Уверенность в себе

Целевая аудитория: все, кто хочет повысить самооценку, стать уверенным успешным человеком, достигать своих целей и успеха

Цель:
- ставить цель и достигать желаемого
- свободно выражать свои чувства и мысли
- заводить новые знакомства

Методы: мини-лекции, практические задания, ролевые игры, обратная связь с залом.

Программа:
- причины неуверенности в себе
- причины, оказывающие влияние на способность действовать.
- необходимость действовать и реализовывать свои желания
- роль оценки окружающих людей. Негативное и позитивное мнения.
- виды общения: диалог, монолог, молчание, внутренний монолог.
- проявление неуверенности в общении: напряжение, зажатость, стеснительность, смущение. Их причины и способы трансформации в уверенность и открытость
- установление и поддержание контакта
- умение слушать и слышать. Способность выражать и доносить свою мысль до собеседника.
- управление эмоциями. Выражение своих позитивных и негативных чувств.
- умение чувствовать эмоции собеседника и откликаться на них

Результаты:
- умение легко заводить новые знакомства.
- умение противостоять манипуляциям собеседника
- умение сказать "нет".
- быть уверенным в конфликтных ситуациях.
- всегда оставаться самим собой.
- открыто выражать свои желания и чувства.

Продолжительность: 2 дня (16-20часов) суббота, воскресенье
Стоимость: 8500 руб.
В стоимость входит: консультация с тренером, обучение, обеды, кофе-брейки, сертификат.

Если у Вас возникли вопросы, с удовольствием ответим Вам по тел. (495) 764-49-35 или 8-916-394-49-32. Звоните!