Тайм-менеджмент - эффективное управление временем

Целевая аудитория: руководители компаний, менеджеры, маркетологи и др.
Цели и задачи:
- Освоить правила стрессоустойчивости
-усовершенствовать навыки эффективного управления временем и организации работ.
- Обучиться техникам, методам и приемам самоорганизации, которые помогают сохранять активность и высокий уровень работоспособности в течение дня при ежедневных, интенсивных нагрузках
Методы: лекция, ролевые игры, видеоанализ, обсуждение, обратная связь с залом
Программа:
1. Время как ключевой ресурс:
- проблемы оптимизации его использования
- главные поглотители времени и борьба с ними
2. Развитие навыков целеполагания:
- правила формулирования целей и задач
- разработка ключевых показателей и критериев оценки достижения результата;
3. Планирование своего рабочего дня и организация рабочего места
- основные форматы и методы планирования
- оптимизация личных записей.
4. Стрессовые моменты в деятельности
- Что такое стресс. Влияние стресса на работоспособность
- Изучение работы механизмов усталости, уровень личной интенсивности в течение дня
- Методики переживания стрессовых ситуаций с минимальной потерей энергии и быстрым восстановлением
5. Рациональное ведение совещаний:
- планирование и подготовка совещаний
- эффективные процедуры ведения совещания и достижения цели
- методы работы со сложными участниками.
6. Эффективные телефонные переговоры:
- особенности коммуникации по телефону
- правила эффективной работы по приему и передаче информации по телефону.
Результаты:
- умение эффективно формулировать цели и задачи для себя и своих рабочих групп
- рационально планировать свое рабочее время, достигать своих целей
- повышение качества навыков бизнес-коммуникации для телефонных переговоров и проведения совещаний.

Продолжительность: 2 дня (16 часов) с 10.00 до 18.00
Стоимость: 12500 руб.
В стоимость входит: консультация с тренером, обучение, раздаточный авторский материал, обеды, кофе-брейки, сертификат

Если у Вас возникли вопросы, с удовольствием ответим Вам по тел. (495) 764-49-35 или 8-916-394-49-32. Звоните!